انتخاب سردبیر
پنج بازی درمانی برای روزهای ناآرام
وقتی کودک نمیتواند از ترسها و احساساتش حرف بزند در روزهای پرتنش، مانند زمانی که
وقتی ترس شکل دیگری دارد
زندگی افراد دارای معلولیت در روزهای بحران در روزهای بحران و اضطرابآور، مثل وقتی که
روندهای سلامت روان نسل Z؛ از فرسودگی دیجیتال تا بحران هویت
در سالهای اخیر تقریباً تمام مطالعات معتبر از American Psychological Association تا Pew Research Center
وقتی جنگ از ذهن به بدن میرسد
روایتی از زخمهایی که دیده نمیشوند، اما در گلو، معده، روده و اشتها فریاد میکشند
زندگی شغلی
چطور هوش مصنوعی مهارتهای شغلی آینده زنان را دگرگون میکند؟
در دنیای امروز، هوش مصنوعی به یکی از قدرتمندترین ابزارها در تغییرات شغلی و صنعتی
شرافت اجتماعی در روزگار بحران: چگونه شرافت میتواند امید را بازسازی کند؟
ما مردمی هستیم که بحران را نه از کتابها، بلکه از زندگی یاد گرفتهایم. آنقدر
زخم خاموش تعدیلها؛ سلامت روانی جامعه پس از موج بیکاری و مسیر بازسازی امید
وقتی دربارهی “تعدیل نیرو” صحبت میکنیم، اغلب توجهها به جنبههای اقتصادی آن معطوف میشود: درآمد
کسبوکارهایی که در روزهای سخت جنگ، همراه مردم بودند
در روزهایی که بحران، زندگی مردم را به چالش کشید، برخی از کسبوکارها با اقدامات
سلامت ذهن
افزایش خستگی روانی و بیحسی عاطفی در نسلهای جوان
در میان نسلهایی که بهعنوان «نسل دیجیتال» شناخته میشوند، نوع جدیدی از فرسودگی و دردِ
خوابماکسینگ (Sleepmaxxing): آیا بهینهسازی خواب به کلید آرامش تبدیل میشود؟
ساعت ۱ بامداد است و هنوز چراغهای خانهی بسیاری روشناند. بعضیها مشغول پاسخ به پیامهای
حساسیتزدایی روانی بعد از تروما جنگ
تجربه جنگ و بحرانهای جمعی، نه فقط جسم ما، بلکه روان ما را عمیقاً زخمی
ژورنالنویسی در روزهای بحران و پساجنگ ایران: ابزاری برای خودمراقبتی و سلامت روان
در روزهای پرآشوب جنگ و پساجنگ، زندگی مردم ایران با بحرانهای عمیق روانی و اجتماعی
سلامتی اجتماعی
وقتی ترس شکل دیگری دارد
زندگی افراد دارای معلولیت در روزهای بحران در روزهای بحران و اضطرابآور، مثل وقتی که
بحران هویت و فشار مقایسهی اجتماعی در شبکههای اجتماعی
در جهانی که زندگیمان را در قابهای درخشان شبکههای اجتماعی بازتاب میدهیم، تمایز میان «منِ
رشد فرسودگی رابطهای و رفتارهایی مثل «گوستینگ»
در عصر پیامرسانها و ارتباطات بیوقفه، تناقضی عمیق شکل گرفته است: هرگز تا این حد
افزایش خستگی روانی و بیحسی عاطفی در نسلهای جوان
در میان نسلهایی که بهعنوان «نسل دیجیتال» شناخته میشوند، نوع جدیدی از فرسودگی و دردِ