فرقی نمی‌کند زمینه ژنیتیکی و خانوادگی سرطان سینه داشته باشیم یا نه؛  بهتر است خودآزمایی پستان (BSE) ) را به عنوان روتین ماهانه خودمراقبتی بعد از سن بلوغ در برنامه داشته باشیم.