با قربانی تجاوز جنسی چگونه رفتار کنیم؟

در سال‌های اخیر زنان دنیا راحت‌تر و با ترس ‌کم‌تری درباره مصائب ناشی از تجاوز جنسی سخن می‌گویند. جنبش‌های مانند “من هم” در این چند سال اخیر باعث شده است تابوهای اجتماعی و پنهان‌کاری در زمینه تجاوز جنسی کاهش داشته باشد.

خرید هیجانی چیست؟ خرید می‌کنم پس هستم!

روز بدی را سپری کردیم؟ به خرید می‌رویم. حالمان خوب است؟ به خرید می‌رویم. در زندگی درگیر ملال می‌شویم؟ شاید باز هم به خرید برویم. اماکدام یک از خرید‌های ما جزو خرید‌های هیجانی محسوب می‌شود؟ آیا خرید کردن نوعی بیماری محسوب می‌شود؟ چه راهکارهایی برای کنترل خرید هیجانی وجود دارد؟

مدیریت هزینه؛ چه کنیم که خرج‌مان، دخل‌مان را در نیاورد؟!

شاید شما هم احساس کنید که مهم نیست چقدر در‌آمد دارید، هرچه که درآمد داشته باشید باز هم به پول بیش‌تری نیاز دارید.نکته اینجاست که اگر مدیریت مالی نداشته باشیم هرچه‌قدر که درآمدمان افزایش یابد، ناخودآگاه هزینه‌های ما نیز بیش‌تر می‌شود.

رضایت شغلی؛ آنچه که باید درباره‌اش بدانیم!

رضایت شغلی چقدر دست‌ یافتنی است؟ اصلا می‌شود شرایطی را تصور کرد که  به آن رسید؟ گاهی اوقات درآمد بیش‌‌تر ما را وسوسه می‌کند تا یک شغلی را بپذیریم، بدون اینکه بدانیم آیا این شغل هیچ‌گونه نسبتی با ویژگی‌های شخصیتی و روانی ما دارد یا نه.

کار بدون دستمزد و آسیب‌پذیری بیشتر برای زنان

زنان مقدار نامتناسبی از زمان خود را صرف انجام سه چهارم کار بدون دستمزد دنیا می‌کنند. یعنی ۱۱ میلیارد ساعت در روز! در ایران ۲۵ درصد از زنان شاغل، کار بدون دستمزد انجام می‌دهند. اما کار بدون مزد به چه چیزی اشاره دارد؟