سلامت اجتماعی؛ چگونه می‌توانیم زندگی اجتماعی بهتری داشته باشیم
آبان ۲, ۱۴۰۱
باید مقوله سلامت اجتماعی را جدی بگیریم. اما سلامت اجتماعی چیست؟ و چگونه می‌توانیم در سلامت اجتماعی جامعه خود تاثیرگذار باشیم؟
کنترل خشم
آبان ۲, ۱۴۰۱
با مطالعه و تمرین‌های کتابچه مهارت کنترل خشم، با این حس رفیق می‌شوید و از حسی تخریب‌گر، به حسی سازنده تبدیلش می‌کنید؛ قرار است به جای کلنجار رفتن با خشم