سلامت روان نوجوان در دوران پساجنگ

جنگ، پدیده‌ای ویرانگر است که سایه سنگین خود را بر تمام جنبه‌های زندگی می‌اندازد، اما برای نوجوانان، که در دوران حساس شکل‌گیری هویت و آینده‌نگری

افزایش درآمد: چطور با مهارت‌هایی که دارم، پول بیش‌تری دربیاورم؟

افزایش درآمد چگونه ممکن است؟ پول سخت به دست می‌آید و اگر برایش برنامه نداشته باشیم راحت از دست می‌رود. این درست. اما نکته اینجاست که در عین یاد گرفتن بودجه‌بندی و تمرکز بر توسعه‌مهارت‌های شغلی، عواملی مثل تورم هم وجود دارد. که ممکن است مدام نقشه‌های ما را نقش برآب کند و اضطراب زیادی به ما وارد کند.