خودابرازگری چیست؟ ابراز وجود دریک جمع برایتان آسان و طبیعی است یا سخت؟ هنگام برقرار ارتباط با دیگران راحت هستید، یا احساس معذب بودن می‌کنید و نگران فکر دیگران در مورد خودتان هستید؟
ذهن و جسم ما برای کار کردن با فشار و استرس زیاد، توانایی محدودی دارد؛ Burn out که به آن فرسودگی شغلی هم می‌گویند حالتی از فرسودگی عاطفی، جسمی و ذهنی است که بر اثر استرس زیاد و مداوم در ما ایجاد می‌شود.
استقلال سمی چیست؟ خودساخته و مستقل بودن بسیار قابل تحسین است. ضروری هم هست. اما باید حواسمان باشد که حتی این ویژگی هم نیاز به تعادل دارد.
نگرانی مالی چیست؟ اگر احساس می کنید زمان و انرژی زیادی از شما بابت نگرانی در مورد پول می‌رود، بدانید تنها نیستید. استرس مالی یکی از مهم‌ترین مشکلات بسیاری از مردم در سراسر دنیاست.
مهارت خودمدیریتی شاید یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی باشد که هر شخصی نیاز است که آن‌ها را فرا بگیرد. مخصوصا زنان.
هیجانات و احساسات ما بخش جدایی‌ناپذیر از زیست ما هستند. هر روز خودشان را بروز می‌دهند. گاهی اوقات پیش آمده که ما عصبانی شویم و یا اشک بریزیم اما از حرکت خود پشیمان شویم.
سلامت مالی چیست؟ شاید برای همه ما پیش آمده باشد که درگیر وضعیت بی‌ثباتی مالی شده باشیم؛ اضطراب و احساس ناامنی یکی از اولین تاثیرات روانی این وضعیت است.
مهارت‌های نرم چیست؟ در دنیایی که تغییرات به سرعت رخ می‌دهد، شرکت‌ها و کارفرمایان به دنبال چه کارکنانی هستند؟ این پرسشی اساسی است.
ژورنال‌نویسی مالی چیست؟ مدیریت هزینه زندگی از آن مهارت‌هایی است که بیشتر ما دست و پا شکسته با آزمون و خطا یاد می‌گیریم.
گیمیفیکیشن چیست؟ وقتی کودک بودیم در قالب بازی، ادای رانندگی را در می‌آوردیم؛ ادای آشپزی، ادای فروشندگی یا ادای تعمیر کردن چیزی.
