انتخاب سردبیر

افزایش خستگی روانی و بیحسی عاطفی در نسلهای جوان
در میان نسلهایی که بهعنوان «نسل دیجیتال» شناخته میشوند، نوع جدیدی از فرسودگی و دردِ

خوابماکسینگ (Sleepmaxxing): آیا بهینهسازی خواب به کلید آرامش تبدیل میشود؟
ساعت ۱ بامداد است و هنوز چراغهای خانهی بسیاری روشناند. بعضیها مشغول پاسخ به پیامهای

خودمراقبتی دیجیتال: راهی برای حفظ سلامت ذهن در عصر شبکههای اجتماعی
زندگی دیجیتال بخش جداییناپذیر روزهای ما شده است. گوشی همراه، پیامها، نوتیفیکیشنها و شبکههای اجتماعی

وقتی جنگ از ذهن به بدن میرسد
روایتی از زخمهایی که دیده نمیشوند، اما در گلو، معده، روده و اشتها فریاد میکشند
زندگی شغلی

چطور هوش مصنوعی مهارتهای شغلی آینده زنان را دگرگون میکند؟
در دنیای امروز، هوش مصنوعی به یکی از قدرتمندترین ابزارها در تغییرات شغلی و صنعتی

شرافت اجتماعی در روزگار بحران: چگونه شرافت میتواند امید را بازسازی کند؟
ما مردمی هستیم که بحران را نه از کتابها، بلکه از زندگی یاد گرفتهایم. آنقدر

زخم خاموش تعدیلها؛ سلامت روانی جامعه پس از موج بیکاری و مسیر بازسازی امید
وقتی دربارهی “تعدیل نیرو” صحبت میکنیم، اغلب توجهها به جنبههای اقتصادی آن معطوف میشود: درآمد

کسبوکارهایی که در روزهای سخت جنگ، همراه مردم بودند
در روزهایی که بحران، زندگی مردم را به چالش کشید، برخی از کسبوکارها با اقدامات
سلامت ذهن

افزایش خستگی روانی و بیحسی عاطفی در نسلهای جوان
در میان نسلهایی که بهعنوان «نسل دیجیتال» شناخته میشوند، نوع جدیدی از فرسودگی و دردِ

خوابماکسینگ (Sleepmaxxing): آیا بهینهسازی خواب به کلید آرامش تبدیل میشود؟
ساعت ۱ بامداد است و هنوز چراغهای خانهی بسیاری روشناند. بعضیها مشغول پاسخ به پیامهای

حساسیتزدایی روانی بعد از تروما جنگ
تجربه جنگ و بحرانهای جمعی، نه فقط جسم ما، بلکه روان ما را عمیقاً زخمی

ژورنالنویسی در روزهای بحران و پساجنگ ایران: ابزاری برای خودمراقبتی و سلامت روان
در روزهای پرآشوب جنگ و پساجنگ، زندگی مردم ایران با بحرانهای عمیق روانی و اجتماعی
سلامتی اجتماعی

افزایش خستگی روانی و بیحسی عاطفی در نسلهای جوان
در میان نسلهایی که بهعنوان «نسل دیجیتال» شناخته میشوند، نوع جدیدی از فرسودگی و دردِ

جنگ و فشار پنهان بر مراقبان: وقتی ستونهای سلامت خم میشوند
چطور کادر درمان، روانشناسان و مددکاران در بحرانهای جنگی با «فرسودگی ثانویه» دست و پنجه

میانمایگی در مهاجرت: از رؤیای رهایی تا واقعیت رکود
وقتی آدمها مهاجرت میکنند، معمولاً قصهشان با یک تصویر پرشور از آزادی، پیشرفت، و «شدن»

درباره پادکست «آن ۱۲ روز» | روایتهایی که اجازه ندادند جنگ، فقط تیتر خبرها باشد
جنگ همیشه با عدد و آمار به ما معرفی میشود. با تیترهایی از تلفات، ویرانی