چطور نگرانی مالی خود را رفع کنیم؟

۶ قدم برای اینکه کم‌تر نگران پول باشیم

نگرانی مالی چیست؟ اگر احساس می کنید زمان و انرژی زیادی از شما بابت نگرانی در مورد پول می‌رود، بدانید تنها نیستید. استرس مالی  یکی از مهم‌ترین مشکلات بسیاری از مردم در سراسر دنیاست.

۶ راهکار عملی برای تسلی در ترومای جمعی

تسلی در ترومای جمعی چیست؟ فارغ از تمام اضطراب‌ها، سوگواری‌ها و تروماهای شخصی، گاهی حوادثی رخ می‌دهد که مارا به همراه جمع زیاد دیگری از مردم در سوگواری و اضطراب فرو می‌برد