احساس گناه بازمانده  (Survivor’s guilt) نوعی از حساس گناه است که درصورت مشاهده مرگ افراد، در حادثه‌ای که خودمان هم در آن حضور داشته‌ایم  ممکن است اتفاق بیافتد.

ذهن خردمند یعنی چه؟ تقابل بین منطق و احساس کشمکش درونی خیلی از ماست؛ ممکن است فکر کنیم برای تمام موقعیت‌های زندگی لازم است…

تعادل ذهن چیست؟چرا مهم است؟ نمی‌توانیم از خودمان انتظار داشته باشیم که به شرایط غیر طبیعی واکنش طبیعی نشان دهیم.

تخمین زده می‌شود ۹۰  درصد از بزرگسالان حداقل یک بار در زندگی خود یک رویداد آسیب‌زا را تجربه کرده‌اند.در شرایط پیشرفته، تروما منجر به  PTSD (اختلال پس از سانحه) می‌شود.

صبوری چیست؟ اگر تا به حال مجبور شده باشیم در یک صف منتظر بمانیم تا نوبتمان برسد، احتمالا متوجه دو نوع آدم شده‌ایم

مراقبت از کودکان چگونه است؟ بسیاری از رخدادهای غیرمترقبه‌ای که برای ما پیش می‌آید، شاید اجتناب‌ناپذیر باشد. چه کسی فکرش را می‌کرد که کل جهان درگیر پاندمی کرونا شود؟